Livestream: Nå dine mål - trening for indre styrke
med Audun Myskja og Mindaugas Gedminas
Torsdag 5. oktober kl. 19.30-21.00

Audun Myskja er lege, PhD og faglig leder ved Senter for livshjelp. Han brenner for mestringsmedisin og har de siste tyve årene forsket på hvordan mennesker på ulike funksjonsnivå kan trene på måter som gir maksimalt utbytte, blant annet gjennom de tibetanske ritene. Han vil presentere sitt arbeid med å styrke spesifikke muskler som bygger vår evne til å mestre og styrke selvtillit.

Mindaugas Gedminas er en av Norges fremste toppidrettsutøvere, et stort håp i boksing for OL i Paris 2024. Han har fordypet seg i yogisk filosofi og åndelig praksis. Mindaugas vil formidle sine erfaring med trening og hvordan det kan styrke din psyke og indre kraft.

Denne livesendingen på torsdag 5. oktober kl. 19.30-21 tar for seg deler av seminaret med Audun Myskja og Mindaugas Gedminas i Totenvika (trykk her for å lese mer). Har du ikke mulighet i oppsatt tidspunkt, vil du kunne se opptak i etterkant, dette vil ligge ute i en måned.

Ved påmelding vil du få personlig brukernavn og passord gjennom kursplattformen Simplero. Innholdet er oppdatert etter teknisk behov, som også krever at du har fungerende teknisk utstyr. Livestreamen foregår på norsk og kan bli sett på datamaskin, mobil eller nettbrett som har tilgang til internett. 

Husk: for at betalingen skal bli gjennomført, må du lengre ned på siden huke av boksen for angrerett, vilkår og for at dine data vil bli lagret hos Myskjatunet AS. Dette er informasjon som lagres i forbindelse med ditt kjøp og er trygg hos oss.