Gratis kurs: Du kan finne indre ro!
Bli med på dette gratiskurset som lærer deg steg for steg hvordan du kan møte stress og hverdagens utfordringer med gode verktøy.
Audun Myskja viser deg hemmeligheter som kan gi deg ro i kropp og sinn, selv når du føler deg presset og det koker rundt deg. Se hva som skal til for å finne stabilitet og indre styrke.
Legg inn ditt fornavn og din e-post for å komme i gang, så mottar du første leksjon på mail straks.
Audun Myskja er lege, forsker, forfatter, musiker, foredrags- og kursholder og meditasjonslærer.
Han har gjennom 40 års erfaring arbeidet både med enkeltpersoner og grupper, og har prøvd ut en rekke metoder for å finne de beste verktøyene mot stress og indre uro.
Audun Myskja har skrevet over 20 fagbøker, gitt ut en rekke CDer og DVDer med musikk og trening for avspenning og helse, og har ledet flere prosjekter i organisasjoner og kommuner.
