Digital meditasjonskveld med Audun Myskja


Velkommen til ny digital meditasjonskveld! Meditasjonskveldene på Myskjatunet har blitt populære, og vi er glade over de mange tilbakemeldingene hvor mange bruker meditasjonene aktivt i hverdagen. 


Denne kvelden vil ta opp viktige temaer:
  • Hvordan bygger jeg en meditasjonspraksis? Nøkler og fallgruver
  • Å gjennomføre over tid - praktiske råd og øvelser
  • Å velge: Gode grunnlag for riktige valg
  • Min indre sannhet.

Du vil få en rekke øvelser for hverdagen knyttet til veien inn i kroppen når du er stresset eller overstimulert.
Kvelden er lagt opp slik at den både passer for nye og erfarne: Vi vil ha en enkel og praktisk tilnærming. 
Samtidig er det mange nye vinkler og en dybdetilnærming som vil gi verdi til de erfarne som har vært med på tidligere meditasjonskvelder.

 

Du kan velge om du ønsker tilgang til denne meditasjonskvelden i 1 eller 3 måneder, og kan bruke den så mye du vil: Det gleder oss at så mange har brukt meditasjonene som en daglig støtte. Ønsker du å ha tilgang lengre enn tre måneder, ta kontakt med oss.

Vi ønsker å gi dere gode verktøy og hjelpe fram meditasjon som en kraft til forandring i samfunnet.
Vi gleder oss til å møte deg!
Digital meditasjonskveld med Audun Myskja

Pris: kr 260,- (tilgang til kvelden i én mnd) 
kr 360,- (tilgang til kvelden i tre mnd)

Om Audun Myskja

Audun Myskja er lege, forfatter, musiker, foredrags- og kursholder og meditasjonslærer. Han har gjennom 40 års erfaring arbeidet både med enkeltpersoner og grupper for å finne de beste verktøyene mot stress og indre uro. Audun Myskja er forfatter av over 20 bøker,  blant annet bøkene «Kunsten å finne ro», «Pust», «Helbred deg selv» og «Finn din indre kraft».

Audun vårlig

 logo-Senter-livshjelp-2

Totenvegen 1231, 2848 Skreia
e-post: nettkurs@livshjelp.no
tlf.+47 64 91 39 90+47 41 40 92 00
www.livshjelp.no 


For å holde deg oppdatert med kommende meditasjonskvelder og kurs, kan du følge Senter for Livshjelp på Facebook eller gå inn på våre nettsider www.livshjelp.no