Nettkurset Kunsten å finne ro

Kursprisen inkluderer

• 5 kursmoduler tettpakket med det du trenger for å finne ro og møte hverdagens utfordringer

• Over 40 spesifikke øvelser og metoder som tar deg steg-for-steg til roen du trenger i hverdagen

• Bonus: 10 minutters treningsprogram

• Tilgang til kursplattformen i 1 år

Videoundervisningen gjøres på norsk av dr. Audun Myskja. Du vil få personlig log-in informasjon til nettkurset gjennom kursplatformen Simplero. Kursinnholdet oppdateres etter teknisk behov, som også krever at du har fungerende teknisk utstyr. Nettkurset kan tas på mobiltelefon, nettbrett eller datamaskin som har tilgang til internett.