Meditasjonskveld med Audun Myskja 

Velkommen til meditasjonskveld!

Vi gleder oss til en ny digital meditasjonskveld, som mange har etterspurt. Denne kvelden bygger på erfaringer vi har hatt gjennom sommerens aktiviteter på Myskjatunet, med et stort antall deltakere i arbeidet med meditasjon, helse og utvikling. Dere har gitt oss verdifulle tilbakemeldinger og gjort det mulig å utvikle videre meditasjon som verktøy for alle, fra de mest erfarne til nybegynnerne. Vi håper at denne kvelden vil gi dere inspirasjon og verdifulle verktøy!

TEMA: FOKUS OG FORDYPNING: PUST OG NÆRVÆR

Del 1: Indre og ytre fokus

  •            Dobbeltrettet bevissthet

Del 2: Komplett pust - en veiledning

  •             Farge, symbol og mantra

Del 3: Kjeglepust og forvandlingspust

           Meditativ regulering av På/av-systemet i kropp og sinn            

Denne meditasjonskvelden er den fjerde av flere frittstående sendinger. Samtidig bygger kveldene på temaer som gradvis vil gi større dybde og innsikt i meditasjon. Grunntemaet er Meditasjon i hverdagen: Du vil få gode verktøy og fordypning som vil hjelpe deg til indre fred og glede - og vise hvordan meditasjon kan bli en ressurs i livet ditt. Presentasjonen er lagt opp slik at den passer for alle, enten du er nybegynner eller har meditert i mange år. Se tidligere meditasjonskvelder og våre digitale tilbud på denne siden. 

Ønsker du å delta på denne spennende kvelden, kan du trykke på knappen under og melde deg på. Du vil få tilsendt en mail som gir deg brukernavn og passord med tilgang til meditasjonskvelden med en gang. 

IMG_20210611_214308

Pris: kr. 250,-

Åpen påmelding - meditasjonskvelden kan tas til ønsket tidspunkt
Du har tilgang til videoene i en måned.

Meld deg på her

 

Med vennlig hilsen
Senter for Livshjelp

Reidun og Audun Myskja,
Ranveig og Nikoline 

 

www.livshjelp.no        www.nettkurslivshjelp.no     e-post: nettkurs@livshjelp.no

 

For å holde deg oppdatert med kommende meditasjonskvelder og kurs, kan du følge Senter for Livshjelp på Facebook eller gå inn på våre nettsider www.livshjelp.no eller www.nettkurslivshjelp.no