Våre Nettkurs

Digital julemeditasjon
15. desember kl 18-21

Julemeditasjonen gir oss mulighet til å dykke inn i julemysteriet og utforske en sentral høytid i stillhet og toner.

Trykk her for å lese mer

Kunsten å finne ro - minikurs

Mange har hatt glede av det større nettkurset Kunsten å finne ro, som bygger på boka med samme tittel av Audun Myskja. For de som ønsker et kortere kurs, lanserer vi nå minikurset Kunsten å finne ro.

Trykk her for å lese mer

Infokveld Enhetsterapi Mestringsmedisin kull 16

Enhetsterapi mestringsmedisin er summen av over førti års erfaring med integrert medisin. Vi setter i gang kull 16 januar 2023

Trykk her for å lese mer

Gratiskurset Du kan finne indre ro!

Audun Myskja lærer deg steg for steg hvordan du kan møte stress og hverdagens utfordringer med enkle, gode verktøy.

Trykk her for å lese mer

 

Nettkurset Kunsten å finne ro

TILBUD

Nettkurset bygger på den nye boka Kunsten å finne ro av Audun Myskja. Lærerike videoer vil vise deg hva du trenger for å spenne av i kroppen, stilne tankekjøret og bearbeide vanskelige følelser. Kurset gir verktøy som vil hjelpe deg å styrke selvtillit, balanse, og harmoni i hverdagen. 

Trykk her for å lese mer

Nettkurset De tibetanske ritene

Nettkurset bygger på boka De tibetanske ritene - 15 minutter som forandrer livet ditt av Audun Myskja. Du får ære om hva ritene er, hva som gjør ritene spesielle og hvordan du får best mulig utbytte av ritene.

Trykk her for å lese mer

Digital meditasjonskveld:
"Solar plexus"

Velkommen til digital meditasjonskveld. 
Denne kvelden vil vi se på hvordan meditasjon kan hjelpe deg med å balansere solar plexus, og den store forskjellen denne oppmerksomheten kan gjøre i livet ditt. 

Trykk her for å lese mer

Digital meditasjonskveld:
"Det tredje øyet"

Velkommen til ny digital meditasjonskveld med Audun Myskja. Denne kvelden skal vi se på et møtepunkt som er knyttet til visdom.

Trykk her for å lese mer

Digital meditasjonskveld:
"Mitt eget sted - indre ro i hverdagen"

Velkommen til digital meditasjonskveld med Audun Myskja. Denne kvelden vil ta fram tema: Mitt eget sted - indre ro i hverdagen. 

Trykk her for å lese mer

Digital meditasjonskveld: 
"Sant uttrykk, dyp lytting"

Hvordan kan du uttrykke deg sannere og bli en bedre lytter? Denne kvelden vil vi se på meditasjoner som utforsker sentrale temaer knyttet til kommunikasjon og halschakra.

Trykk her for å lese mer

Digital meditasjonskveld:
"Finne en god grunnvoll"

Denne kvelden  tar fram hva som skal til for å lande i deg selv og finne en god grunnvoll i kroppen og i livet ditt. Vi vil se på meditasjoner som kan hjelpe deg til stødighet, med særlig fokus på rotchakra. 

Trykk her for å lese mer

Digital meditasjonskveld:
"Å bygge en meditasjonspraksis"

Velkommen til digital meditasjonskveld med Audun Myskja. Denne kvelden ser vi på hvordan du kan bygge en praksis og innlemme meditasjon i hverdagen.

Trykk her for å lese mer

Digital meditasjonskveld:
"Sinnets skaperkraft"

Velkommen til meditasjonskveld med tema: "Hvordan kan vi bruke meditasjon for å styrke vår mentale kraft? Hva er myter – hva er virkelighet?" 

Trykk her for å lese mer

Digital meditasjonskveld:
"Forene motsetninger"

Velkommen til meditasjonskveld med Audun Myskja som viser øvelser for å finne indre styrke, beskyttelse og forankring.

Trykk her for å lese mer

Digital meditasjonskveld:
"Hva er meditasjon?"

Velkommen til en spennende kveld med Audun Myskja som vi håper gir deg inspirasjon, glede og dybde. 

Trykk her for å lese mer

Seks meditasjonskvelder

TILBUD

Kjøp seks meditasjonskvelder med Audun Myskja med grunntemaet Meditasjon i hverdagen.

Trykk her for å lese mer